Tijekom vrućih ljetnih mjeseci najviše volim jesti salate i za ručak i za večeru. Jednostavno odaberemo povrće koje volimo, operemo ga i narežemo i jednostavno pobacamo u zdjelu i začinimo. Danas donosimo jedan jednostavan prijedlog koji vam može poslužiti kao ideja za vruće ljetne dane. Ljubitelji tjestenine doći će na svoje, a ona je ujedno jedina namirnica koju moramo obraditi za ovo jelo. Sitna pašta je prigodnija za salate dok špegete ipak možemo ostaviti za jela s umacima. Za ovaj jednostavan obrok bit će vam potrebni sljedeći sastojci:
- pašta
- svježi krastavci
- rajčica
- feta sir
- tuna
- masline
Dok se tjestenina kuha, vi nasjeckajte povrće na malene komadiće koje ćete kad tjestenina bude gotova pomiješati uz zdjeli. Začinite po želji ovisno o tome kakva okuse preferirate, mi preporučujemo maslinovo ulje i balzamički ocat te malo soli i papra. Ako niste ljubitelji tune u zamjenu možete staviti i piletinu, ali onda priprema ručka traje nešto više. Dobar tek!