Evo kako vam pametni telefoni uništavaju život

pixabay.com

Zbog pametnih telefona narušeno je mentalno zdravlje mladih, ali i vaš seksualni život.

U novoj knjizi jednog profesora psihologije stoji kako ljudi sve manje vode ljubav od kada su se pojavili pametni telefoni. Osim toga, više od 75 posto tinejdžera ima iPhone, pokazalo je nedavno američko istraživanje, a od izdavanja iPhonea u 2007. godini tinejdžeri su sve usamljeniji, a zabrinjavajuće je i pogoršanje njihovog mentalnog zdravlja.

 

Sada se vrijeme koje mladi provode u društvu smanjilo za 40 posto i to u razdoblju od 2000. do 2015. godine. Osim toga, tinejdžeri se sve manje upuštaju u veze. Manje se upuštaju i u spolne odnose, manje spavaju, a čak manje i voze i uče voziti nego prije.

“Djeci dajemo uređaje koji potencijalno uzrokuju ovisnost i tu u doba kada još nisu u potpunosti razvili moć rasuđivanja i kontroliranja svojih postupaka”, obajsnila ja Tanya Goodin, osnivačica tvrtke “Time to Log Off”.

“Očekujemo od njih da sami reguliraju i ograničavaju korištenje pametnih telefona iako svjedočimo porastu broja problema s mentalnim zdravljem. ”

Preko nekoliko istraživanja dokazalo je da su društvene mreže povezane s problemima s mentalnim zdravljem, a posljednja studija pokazala je da bi objavljivanje slika na društvenim mrežama mogao biti simptom depresije.

Najnovije ankete pokazale su i da Instagram loše utječe na mentalno zdravlje mladih, jer upravo ta aplikacija mlade može uvjeriti da nisu dovoljno dobri te produbiti njihove probleme s anksioznošću.

 

 

“Problem u tome što interakcije preko ekrana ne zadovoljavaju naše potrebe za kontaktom, kao što to rade interakcije sa stvarnim ljudima. Upravo zbog potrebe za kontaktom, su interakcije uživo dobre za našu psihu. komunikacija preko ekrana možda je praktična, ali ne pruža iste benefite kao živo društvo”.

Ni statistike koje govore o odraslima nisu ništa bolje. Čak dvije trećine Britanaca posjeduju pametni telefon i koriste ga u prosjeku dva sata dnevno.

“Mladi i odrasli postali su netolerantni prema dosadi. I dok društvene mreže možda povezuju ljude u virtualnom svijetu, u stvarnosti nas one udaljuju jedne od drugih i dovode do osjećaja izoliranosti”, govori jedan od konzultanata u londonskom psihijatrijskom centru.

Ipak, postoji nada jer sve češće ljudi kreću s “digitalnom detoksikacijom”. Odnosno, kada se ljudi druže, telefoni se ostavljaju kod ulaznih vrata. Oni vrijeme provode u šetnji, uživajući u finoj hrani i povezujući se sa samim sobom bez stalne zvonjave telefona, piše Independent.

 

 


Komentari